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為推廣全民健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，近日集團(tuán)機(jī)關(guān)工會(huì)成功舉辦了為期半個(gè)月的“八段錦”培訓(xùn)班，集團(tuán)本部員工愛好者踴躍參加。

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”本次培訓(xùn)在授課老師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作演示中正式開始。老師通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式，生動(dòng)地介紹了“八段錦”的由來和基本動(dòng)作，讓大家領(lǐng)略了中華傳統(tǒng)體育文化的魅力精髓。

伴著舒緩的音樂，授課老師對每位學(xué)員的一招一式都給予細(xì)心指導(dǎo)，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，大家的動(dòng)作逐漸有模有樣、連貫流暢，頗具專業(yè)選手的風(fēng)范。

通過本次培訓(xùn)，學(xué)員們基本掌握了“八段錦”的動(dòng)作要領(lǐng)。大家紛紛表示，今后將勤于練習(xí)，放松身心、強(qiáng)身健體，在健身中尋求快樂，在工作中收獲幸福。